团圆海鲜火锅餐的做法

团圆海鲜火锅餐

by 暮色影子 · 3 收藏 · 2720 浏览
工艺
口味 麻辣味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
大虾适量 火腿肠一盒 扇贝肉适量 菠菜适量 油菜适量 西蓝花半个 地瓜适量 胡萝卜一个 3人份
辅料 others
蘸料适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
暮色影子
1258菜谱 9560粉丝

中秋节来了,天气也冷了不是,全家人围在一起吃火锅吧 ,热乎乎的吃的有仪式感一些哈。

团圆海鲜火锅餐的做法

步骤 step

1

团圆海鲜火锅餐的步骤

准备好吃火锅的主要食材。

步骤 step

2

团圆海鲜火锅餐的步骤

先适量的冷水下锅煮大虾,开启电火锅模式。

步骤 step

3

团圆海鲜火锅餐的步骤

煮虾的浮沫要捞一下,放火腿肠煮。

步骤 step

4

团圆海鲜火锅餐的步骤

继续放蔬菜中

步骤 step

5

团圆海鲜火锅餐的步骤

改用小火煮,

步骤 step

6

团圆海鲜火锅餐的步骤

利用火锅升降功能,把提篮升上来。

步骤 step

7

团圆海鲜火锅餐的步骤

提上来吃很方便了,不用捞了一网打尽了。

团圆海鲜火锅餐的成品图

团圆海鲜火锅餐成品图
团圆海鲜火锅餐成品图
团圆海鲜火锅餐成品图
团圆海鲜火锅餐成品图

团圆海鲜火锅餐的烹饪技巧

技巧 tips

海鲜需要买新鲜的。蔬菜可以任意搭配。一次吃完最新鲜。

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.69

多吃
糖尿病人群
52.4
大卡

多吃
减肥人群
0.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢