童年的记忆的做法

童年的记忆

by 小小胥呀(来自腾讯.) · 307 收藏 · 1821 浏览
工艺
口味 甜味
时间 60分钟
难度 未知
主料 main
木薯粉100克 3人份
辅料 others
开水250克 白砂糖30克
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小小胥呀(来自腾讯.)
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你的童年记忆是什么?\n是写不完的作业\n是隔壁班的他/她\n还是教室门后的老师\n哈哈,我的童年记忆就是——吃!\n让这道美食带我们一起回忆童年吧

童年的记忆的做法

步骤 step

1

童年的记忆的步骤

准备食材

步骤 step

2

童年的记忆的步骤

将白砂糖倒入开水中不停搅拌至完全融化,再将木薯粉倒入搅拌。

步骤 step

3

童年的记忆的步骤

将搅拌好的液体倒入砵仔糕碗中,加入煮熟的红豆或者你爱吃的水果丁。

步骤 step

4

童年的记忆的步骤

冷水放入蒸锅里蒸20分钟,然后拿出晾凉大概半小时左右就可以吃了。

童年的记忆的成品图

童年的记忆成品图
童年的记忆成品图
童年的记忆成品图

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
20.44

不吃
糖尿病人群
120
大卡

少吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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