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铁板鱿鱼的做法

铁板鱿鱼

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猫咪宝贝~~~

菜谱:54 / 关注:4 / 粉丝:545 2017-12-10 / 人看过

闺女爱吃鱿鱼,自己在家做的更健康。

用料

铁板鱿鱼的做法

1.

鲜鱿鱼一个解冻。

2.

洗净内脏。去掉眼睛。

3.

热水淖,捞出切块。

4.

加入生抽料酒耗油腌十分钟。

5.

电饼铛加油,放入鱿鱼煎。

6.

剩下的料汁加入黑胡椒粉,倒入电饼铛里拌匀。

7.

加入洋葱和辣椒拌匀后,盖上盖子,关火焖一两分钟盛出。

铁板鱿鱼成品图

铁板鱿鱼成品图
铁板鱿鱼成品图
铁板鱿鱼成品图
铁板鱿鱼成品图
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