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“闺女爱吃鱿鱼，自己在家做的更健康。”
鲜鱿鱼一个解冻。
洗净内脏。去掉眼睛。
热水淖，捞出切块。
加入生抽料酒耗油腌十分钟。
电饼铛加油，放入鱿鱼煎。
剩下的料汁加入黑胡椒粉，倒入电饼铛里拌匀。
加入洋葱和辣椒拌匀后，盖上盖子，关火焖一两分钟盛出。
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铁板鱿鱼的讨论