甜甜饼的做法

甜甜饼

by 冬儿妈妈 · 511 收藏 · 6627 浏览
工艺
口味 甜味
时间 10分钟
难度 未知
主料 main
高筋面粉300克 开水120克 凉水60克 玉米油10克 精盐2克 3人份
辅料 others
白糖适量 玉米油适量
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冬儿妈妈
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香甜酥软好吃

甜甜饼的做法

步骤 step

1

甜甜饼的步骤

和好面醒发30分钟

步骤 step

2

甜甜饼的步骤

擀大片放油

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3

甜甜饼的步骤

放入白糖

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4

甜甜饼的步骤

抹均匀卷起

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5

甜甜饼的步骤

下剂

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6

甜甜饼的步骤

捏紧搓圆

步骤 step

7

甜甜饼的步骤

擀成小圆饼

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8

甜甜饼的步骤

锅中放油烙制

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9

甜甜饼的步骤

烙两面金黄即可

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10

甜甜饼的步骤

外酥内软香甜

甜甜饼的成品图

甜甜饼成品图

甜甜饼讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
32.2

不吃
糖尿病人群
252.3
大卡

少吃
减肥人群
4.2

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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本周流行
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