甜辣小鱼的做法

甜辣小鱼

by m1ngko1 · 2 收藏 · 7463 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
小鱼1斤 3人份
辅料 others
适量 白糖适量 辣椒粉适量 芝麻适量 适量
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m1ngko1
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甜辣酥脆小鱼

甜辣小鱼的做法

步骤 step

1

甜辣小鱼的步骤

准备材料。

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2

甜辣小鱼的步骤

把小鱼放到水里泡10分钟。

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3

甜辣小鱼的步骤

锅里放入充足的油,炸小鱼至酥脆。

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4

甜辣小鱼的步骤

放入辣椒粉,白糖,盐再炒一会儿。

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5

甜辣小鱼的步骤

甜辣酥脆小鱼

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高血压人群

建议多吃

高血脂人群

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建议多吃

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控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.59

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糖尿病人群
93
大卡

多吃
减肥人群
4.7

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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