桃胶银耳羹

by 蛋白质厨房 · 275 收藏 · 28639 浏览

工艺炖

口味甜味

时间 2小时

难度 初级入门

主料 main

桃胶15克 银耳半朵 3人份

辅料 others

枸杞1小把

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收藏 ( 275 )

创建时间：2013-06-20
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蛋白质厨房
44菜谱　1672粉丝

想着夏日炎炎，来一款冰镇桃胶银耳羹，一定是美味无比。做法也超级简单，可味道那不那么简单哦，足以让你美美地回味许久。

桃胶银耳羹的做法

步骤step

将15克桃胶放水中泡发一晚

步骤step

泡发后的桃胶有些小黑点儿剔除备用

步骤step

银耳提前泡发上1小时，上锅先炖1小时

步骤step

加入泡发的桃胶，继续炖30分钟

步骤step

加入些许枸杞子和冰糖，再焖五分钟，起锅即食

发布

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本菜是低胆固醇保护心血管

- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析

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