桃胶银耳炖木瓜的做法

桃胶银耳炖木瓜

by 玉池桃红 · 658 收藏 · 10763 浏览
工艺
口味 甜味
时间 60分钟
难度 初中水平
主料 main
木瓜半个 桃胶1碗 银耳1把 3人份
辅料 others
冰糖适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
玉池桃红
1088菜谱 19523粉丝

桃胶是很好的美容佳品,但价格却比较廉价,我们普通老百姓都能承受哦。让和银耳、木瓜一起搭配十分可口滋补,口感润滑软糯。哈哈,爱美女士,一定要多喝哦。

桃胶银耳炖木瓜的做法

步骤step

1

桃胶提前泡10小时以上,银耳提前泡发,木瓜去籽去皮切块

步骤step

2

锅内放水,放入银耳和桃胶,大火煮开后转中小火,炖至银耳出胶质成粘稠状;放入木瓜块和冰糖,再煮5分钟即可

桃胶银耳炖木瓜讨论

桃胶银耳炖木瓜的营养信息

本菜是低热量胖子也能可劲吃
  • 低热量
  • 低盐
  • 低胆固醇
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
营养/100g
{{item.desc}}
{{item.value100NRV}}%
{{item.value100}}{{item.unit}}
{{item.desc}}
{{item.value100NRV}}%
{{item.value100}}{{item.unit}}
展开全部
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢