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糖渍莲雾的做法

糖渍莲雾

by Qiuyue0815 · 1117 收藏 · 7896 浏览
工艺 腌
口味 甜味
时间 数小时
难度 新手尝试
主料 main
莲雾4个 2人份
辅料 others
盐1/5勺 糖5勺
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收藏 ( 1117 )
创建时间：2017-03-15
糖渍莲雾的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
Qiuyue0815
576菜谱　13604粉丝

在北方其实这种水果并不多见，这是在北京呀路古热带植物园买的，是植物园种植的，现吃清淡味稍甜。这款糖渍莲雾即简单又不失原汁原味。分享一下。

（百度）莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，果品汁多味美，营养丰富，不但风味特殊，还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能，以鲜食为主，小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效。

糖渍莲雾的做法

步骤 step

1

糖渍莲雾的步骤

准备食材

步骤 step

2

糖渍莲雾的步骤

根据莲雾大小，米字对切或十字切，成小块

步骤 step

3

糖渍莲雾的步骤

用食盐水浸泡一下莲雾，捞出。

步骤 step

4

糖渍莲雾的步骤

容器中放入莲雾，放入白糖冷藏数小时即可

糖渍莲雾的成品图

糖渍莲雾成品图

糖渍莲雾的烹饪技巧

技巧 tips

莲雾属性偏凉

糖渍莲雾讨论

发布
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糖渍莲雾的营养信息

本菜是低胆固醇保护心血管
  • 高热量
  • 高糖分
  • 高盐
  • 低胆固醇
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
营养/100g
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