糖果饭卷的做法

糖果饭卷

by 天使落凡尘 · 0 收藏 · 2250 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
辅料 others
奶酪片适量 熟芝麻适量
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天使落凡尘
171菜谱 4993粉丝

不知道有没人跟我一样,锅子大了煮饭少感觉浪费资源,煮多了天热吃不了就坏,白天自己一个人吃饭,用个小饭煲感觉刚好,一次煮一人的饭很方便。
天一热人就容易犯困,没有食欲,更不想大热天的进厨房忙活半天汗流浃背,每天吃什么就犯愁,夏季不想做饭又懒省事的时候做个手握大饭团,不用开火炒菜,肉松什么现成的卷一卷就能吃了,最近不是流行各种大白兔吗?就来个白兔饭卷,赶个食髦。

糖果饭卷的做法

步骤 step

1

糖果饭卷的步骤

准备好食材。


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2

糖果饭卷的步骤

米洗净倒锅里,水加到一杯的量。

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糖果饭卷的步骤

开启煮饭功能。

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糖果饭卷的步骤

煮好开盖稍微晾凉。

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5

糖果饭卷的步骤

寿司卷帘铺上一张保鲜膜,米饭均匀铺在保鲜膜上。

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6

糖果饭卷的步骤

撒上一层芝麻。

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糖果饭卷的步骤

放上寿司萝卜条。

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糖果饭卷的步骤

撒上肉松。

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糖果饭卷的步骤

放上奶酪片和蟹棒。

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糖果饭卷的步骤

借助寿司卷帘卷起下面再撒一些芝麻。

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糖果饭卷的步骤

用力握紧卷起。

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糖果饭卷的步骤

我外面包一层糯米纸防粘切成两半。

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糖果饭卷的步骤

用白兔油纸包起来即可。

糖果饭卷的成品图

糖果饭卷成品图
糖果饭卷成品图
糖果饭卷成品图
糖果饭卷成品图

糖果饭卷的烹饪技巧

技巧 tips

1 没有糯米可以用大米。
2 米饭稍微凉点没有蒸汽了就没有那么粘了。
3 没有糯米纸包一层烘焙油纸更好。

糖果饭卷讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
24.01

不吃
糖尿病人群
235.4
大卡

少吃
减肥人群
7

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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本周流行
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