糖醋鲤鱼的做法

糖醋鲤鱼

by 美食小编 · 579 收藏 · 657 浏览
工艺
口味 酸甜味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
鲤鱼1条 2人份
辅料 others
姜片5克 葱段5克 蒜片5克 食用油10毫升 2克 20克 白醋20克 番茄酱15克 清水100毫升
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
美食小编
1120菜谱 1160784粉丝

糖醋鲤鱼的做法

步骤 step

1

糖醋鲤鱼的步骤

姜片5g

步骤 step

2

糖醋鲤鱼的步骤

葱段5g

步骤 step

3

糖醋鲤鱼的步骤

蒜片5g

步骤 step

4

糖醋鲤鱼的步骤

鲤鱼打斜刀

步骤 step

5

糖醋鲤鱼的步骤

锅中加入油,中火煎至两面金黄

步骤 step

6

糖醋鲤鱼的步骤

将鱼放入锅中后,加入盐、糖、白醋、番茄酱然后加入清水,煮沸后,转小火炖1小时

糖醋鲤鱼的成品图

糖醋鲤鱼成品图

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.21

多吃
糖尿病人群
58.9
大卡

多吃
减肥人群
2.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢

声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。