糖醋脆皮豆腐的做法

糖醋脆皮豆腐

by 婧妞美食 · 525 收藏 · 4211 浏览
工艺
口味 酸甜味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
豆腐1块 3人份
辅料 others
鸡蛋1个
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婧妞美食
27菜谱 3684粉丝

豆腐是最常见的食材之一,不管是红烧、香煎,煲汤.....都特别的受欢迎!今天婧妞给大家分享我经常做的糖醋脆皮豆腐,保证你吃一次就会爱上,忍不住吃第二块节奏!喜欢的小伙伴们跟着婧妞一起做起来吧!

糖醋脆皮豆腐的做法

步骤 step

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糖醋脆皮豆腐的步骤

食材准备

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糖醋脆皮豆腐的步骤

先调糖醋酱汁:番茄酱2汤匙、生抽1汤匙、香醋2汤匙、白糖1汤匙、半碗水搅拌均匀

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糖醋脆皮豆腐的步骤

豆腐切均等的厚度,豆腐分别先蘸生粉然后蛋液;待锅中油烧热

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糖醋脆皮豆腐的步骤

把豆腐依次放进去煎两面金黄

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糖醋脆皮豆腐的步骤

把调好的糖醋酱汁淋入豆腐上,使每块豆腐都均匀裹上酱汁

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糖醋脆皮豆腐的步骤

撒芝麻和葱花,装盘开吃啦!

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糖醋脆皮豆腐的步骤

豆腐这么做真的是超级好吃又下饭,绝对是最喜欢的家常菜之一了!

糖醋脆皮豆腐的成品图

糖醋脆皮豆腐成品图

糖醋脆皮豆腐讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.8

多吃
糖尿病人群
87
大卡

多吃
减肥人群
4.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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