台式红烧牛肉面的做法

台式红烧牛肉面

by 麦子1668054 · 0 收藏 · 1479 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 5分钟
难度 初级入门
主料 main
面条(生)100克 红烧牛肉1小碗 1人份
辅料 others
香菜1把
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麦子1668054
7菜谱 139粉丝

红烧牛肉时,多预留了牛肉面的汤底...满屋的香气,好吃到没朋友,哈哈!

台式红烧牛肉面的做法

步骤 step

1

台式红烧牛肉面的步骤

煮一锅开水,放入生面条,煮2分钟

步骤 step

2

台式红烧牛肉面的步骤

红烧牛肉炖到自己喜欢的熟烂口感即可,需要牛肉汤底的,放水的时候一次放足量
牛肉烧法:http://www.meishij.net/zuofa/hongshaoniurou_30.html

步骤 step

3

台式红烧牛肉面的步骤

捞出面条,直接倒入牛肉汤,和牛肉,放上香菜

台式红烧牛肉面的成品图

台式红烧牛肉面成品图

台式红烧牛肉面的烹饪技巧

技巧 tips

红烧牛肉做法参见:http://www.meishij.net/zuofa/hongshaoniurou_30.html

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
10.29

不吃
糖尿病人群
101.8
大卡

少吃
减肥人群
1.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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