苏式鲜肉月饼的做法

苏式鲜肉月饼

by 石榴树2008 · 264 收藏 · 555 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
中筋面粉(油皮)175克 30 猪油50克 65克 低筋面粉(油酥)133克 猪油65克 3人份
辅料 others
猪肉250克 生抽10克 亚麻籽油10克 3克 适量 15克 酱油5克 蚝油5克
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石榴树2008
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中秋节将至,你的月饼准备好了吗?自己做鲜肉月饼,酥得掉渣,鲜嫩喷香老好吃了。

苏式鲜肉月饼的做法

步骤 step

1

苏式鲜肉月饼的步骤

制作肉馅

步骤 step

2

苏式鲜肉月饼的步骤

油皮油酥准备好,

步骤 step

3

苏式鲜肉月饼的步骤

包好,

步骤 step

4

苏式鲜肉月饼的步骤

20度烤25分钟

步骤 step

5

苏式鲜肉月饼的步骤

格琳诺尔有机亚麻籽油,宝宝的聪明油

苏式鲜肉月饼的成品图

苏式鲜肉月饼成品图
苏式鲜肉月饼成品图
苏式鲜肉月饼成品图
苏式鲜肉月饼成品图

苏式鲜肉月饼讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
22.4

不吃
糖尿病人群
393.2
大卡

不吃
减肥人群
25.7

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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