梭子蟹的做法
步骤
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1
准备好食材
步骤
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2
香葱切段，准备姜片，蒜片，梭子蟹揭盖，
步骤
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3
锅中倒入食用油，姜片，葱段，蒜片，花椒，八角，大火翻炒
步骤
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4
加入生抽，醋，水，倒入梭子蟹，大火
步骤
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5
加入盐，白砂糖，大火收汁
梭子蟹的成品图
梭子蟹讨论
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.28
克
多吃
糖尿病人群
46.5
大卡
多吃
减肥人群
1.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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