梭子蟹的做法
步骤
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1

准备好食材
步骤
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2

香葱切段,准备姜片,蒜片,梭子蟹揭盖,
步骤
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3

锅中倒入食用油,姜片,葱段,蒜片,花椒,八角,大火翻炒
步骤
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4

加入生抽,醋,水,倒入梭子蟹,大火
步骤
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5

加入盐,白砂糖,大火收汁
梭子蟹的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
0.28
克
多吃
糖尿病人群
46.5
大卡
多吃
减肥人群
1.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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