苏泊尔·中华炽陶当归炖鸡汤的做法
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1
材料准备好
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2
党参洗净切段，红枣、淮山、当归冲洗干净，姜切片
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3
将鸡反复冲洗干净，放入陶煲中，加入姜片，注入2L水
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4
红枣、当归等也一并放入
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5
将陶煲放入煲体中
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6
盖上陶锅盖后接通电源
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7
选择老火汤，口感为浓郁，时间默认为3小时。按开始键，开始预热
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8
5分钟后，预热结束，进入快沸阶段。也就是用明火炖的大火烧开阶段
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9
20分钟后，快沸结束，进入精炖阶段。和大火烧开后转小火慢炖一样
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10
打开盖子看看，已经完全沸腾了，慢慢等待吧~
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11
3个小时的程序结束，自动进入保温阶段
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12
打开锅盖，鲜香扑鼻啊，加入1茶匙盐即可~
苏泊尔·中华炽陶当归炖鸡汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.91
克
多吃
糖尿病人群
22.1
大卡
多吃
减肥人群
1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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