桂花蜜五谷豆浆的做法
步骤
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1
准备好食材，黄豆可以提前泡发，也可以是干的
步骤
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2
将大米和黄豆淘洗干净
步骤
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3
食材倒入豆浆机，倒入700毫升水量
步骤
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4
选择五谷豆浆功能键，制作完成会有滴滴的提示音
桂花蜜五谷豆浆的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.98
克
少吃
糖尿病人群
70.2
大卡
多吃
减肥人群
1.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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