桂花蜜五谷豆浆的做法

桂花蜜五谷豆浆

by 木木的厨房 · 2 收藏 · 43048 浏览
工艺 其它工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
黄豆80克 大米40克 2人份
辅料 others
700毫升 桂花蜜适量
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木木的厨房
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前面试了两道米糊的功能,这次来尝试一下五谷豆浆功能
食材简单,洗净后倒入豆浆机,然后任其自由发挥
再开盖时,浓浓的豆浆味
养胃美容

桂花蜜五谷豆浆的做法

步骤 step

1

桂花蜜五谷豆浆的步骤

准备好食材,黄豆可以提前泡发,也可以是干的

步骤 step

2

桂花蜜五谷豆浆的步骤

将大米和黄豆淘洗干净

步骤 step

3

桂花蜜五谷豆浆的步骤

食材倒入豆浆机,倒入700毫升水量

步骤 step

4

桂花蜜五谷豆浆的步骤

选择五谷豆浆功能键,制作完成会有滴滴的提示音

桂花蜜五谷豆浆的成品图

桂花蜜五谷豆浆成品图
桂花蜜五谷豆浆成品图
桂花蜜五谷豆浆成品图

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

控制少吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
7.98

少吃
糖尿病人群
70.2
大卡

多吃
减肥人群
1.6

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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