【蒜香炸鸡翅】的做法

【蒜香炸鸡翅】

by 千百度 · 10 收藏 · 183 浏览
工艺
口味 蒜香味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
鸡翅8个 蒜香炸粉200克 料酒20克 3人份
辅料 others
色拉油400克
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
千百度
362菜谱 2781粉丝

我一直很喜欢味好美的调料,经常用酸辣汤调番茄鸡蛋汤。这次用炸粉,按包装上的配料比调制炸糊,注意加水的时候不宜过多,均匀地裹在鸡翅上,无需添加其他任何材料做出来的鸡翅蒜香入味、外脆里嫩、色泽鲜亮、喷香诱人,回味无穷!

【蒜香炸鸡翅】的做法

步骤 step

1

【蒜香炸鸡翅】的步骤

将鸡翅洗净,两侧均刨开两道开口,淋少许料酒腌制片刻。

步骤 step

2

【蒜香炸鸡翅】的步骤

沥干料酒,将蒜香调料用少许水调制全溶的糊状。

步骤 step

3

【蒜香炸鸡翅】的步骤

将鸡翅倒入,依次将腌制调料裹满鸡翅。 腌制至少五小时以上,盖保鲜膜冷藏过夜也行。

步骤 step

4

【蒜香炸鸡翅】的步骤

锅中倒油,烧至八成热,将鸡翅依次炸熟即可。稍凉即食,淋一点番茄酱或泰式甜辣酱、沙拉酱都可以

【蒜香炸鸡翅】的成品图

【蒜香炸鸡翅】成品图
【蒜香炸鸡翅】成品图
【蒜香炸鸡翅】成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
18.34

不吃
糖尿病人群
196.7
大卡

少吃
减肥人群
5.6

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢

声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。