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蒜香炸鸡翅的做法

蒜香炸鸡翅

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九色鹿

菜谱:236 / 关注:10 / 粉丝:5445 蒜香炸鸡翅的原文 / 2014-02-13 / 人看过

这回选择制做鸡翅,由于鸡翅本身油脂较多,制做的时候没有使用一滴油。短短二十分钟,香喷喷的鸡翅就出炉了,不仅在制做的过程中没有使用一滴油,空气炸锅还将食物本身的油脂沥出在集屑盘中,降低的食物本身的油脂含量,这样一起吃来了也就没有了负担,更加健康。

用料

调料

蒜香炸鸡翅的做法

1.鸡翅清洗干净,泡去血水,充分沥干水份,两面用刀划开,蒜压成蓉加入鸡翅中

蒜香炸鸡翅we.jpg

2.调入料酒、生抽、蚝油、白糖、盐(因为耗油和生抽中都有盐分,尽量少加或不加盐)抓匀后表面盖保鲜膜腌制2-3小时

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3.首先打开空炸锅点预热键预热3-5分钟,将腌好的鸡翅排入炸篮中,按下鸡肉按键,制做时间为25分钟

蒜香炸鸡翅uU.jpg

4.15分钟左右取出炸篮,翻面刷料,撒入蒜末,继续炸制5分钟既可。可以看到制做中不仅没有使用一滴油,空炸锅还将食物本身多余油脂沥出,装盘既可

蒜香炸鸡翅zZ.jpg

蒜香炸鸡翅XB.jpg

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蒜香炸鸡翅ha.jpg

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