酸汤鱼的做法
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1
把鱼洗净（图1）、切成鱼或小块（图2）
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2
能去刺更好，切出二小盆的鱼片（图3）
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3
锅烧热，倒入50ml油（图4）
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4
倒入调料（图5），略炒，加入1L左右的水（图6），煮开后，倒入火锅中
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5
先下入豆芽（图7），再入鱼片（图8），等鱼片熟了，再下入其他食材。反正就是边吃边煮啦
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.85
克
多吃
糖尿病人群
53.2
大卡
多吃
减肥人群
1.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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