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蒜蓉西兰花的做法

蒜蓉西兰花

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美食小编

菜谱:1111 / 关注:121 / 粉丝:1119833 2018-11-21 / 人看过

用料

辅料

蒜蓉西兰花的做法

1.

清水煮沸,倒入西兰花,焯水30秒捞出

2.

倒入食用油,放蒜末,大火爆香

3.

倒入西兰花,翻炒均匀

4.

加蚝油和盐,翻炒均匀

5.

倒入适量辣椒,翻炒均匀

蒜蓉西兰花成品图

蒜蓉西兰花成品图

烹饪技巧

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