蒜蓉烤虾的做法

蒜蓉烤虾

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工艺
口味 咸鲜味
时间 未知
难度 未知
主料 main
基围虾500克 3人份
辅料 others
色拉油少许 食盐适量 适量 料酒适量 生抽少许 蒜泥适量 胡椒粉少许
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原料:基尾虾1斤、蒜蓉、色拉油少许。做法:1、虾买回后去须,挑去虾线。2、用刀从虾背处切开,但不要切断。3、加姜、料酒、盐、生抽、少许胡椒粉抓匀,冷藏2小时以上。4、将竹签用开水煮过。将虾串在竹签上。5、蒜蓉夹在虾背处。

蒜蓉烤虾的做法

步骤step

1

虾买回后去须,挑去虾线。

步骤step

2

用刀从虾背处切开,但不要切断。

步骤step

3

加姜、料酒、盐、生抽、少许胡椒粉抓匀,冷藏2小时以上。

步骤step

4

将竹签用开水煮过。将虾串在竹签上。

步骤step

5

蒜蓉夹在虾背处。刷上一层色拉油。

步骤step

6

入烤箱,220度,12分钟。

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高血压人群

建议多吃

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建议多吃

高血脂人群

建议多吃

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建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.61

多吃
糖尿病人群
60.6
大卡

多吃
减肥人群
0.8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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