蒜蓉烤虾的做法
步骤step
1
虾买回后去须，挑去虾线。
步骤step
2
用刀从虾背处切开，但不要切断。
步骤step
3
加姜、料酒、盐、生抽、少许胡椒粉抓匀，冷藏2小时以上。
步骤step
4
将竹签用开水煮过。将虾串在竹签上。
步骤step
5
蒜蓉夹在虾背处。刷上一层色拉油。
步骤step
6
入烤箱，220度，12分钟。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.61
克
多吃
糖尿病人群
60.6
大卡
多吃
减肥人群
0.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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