酸奶水果捞的做法

酸奶水果捞

by 婷bao · 1 收藏 · 25354 浏览
工艺
口味 果味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
香蕉1个 火龙果半个 木瓜半个 3人份
辅料 others
酸奶1袋
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婷bao
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原料:酸奶一棒、香蕉一只、火龙果半个、木瓜半个。做法:1、想咋切咋切。2、千岛酱,个人超爱的味。

酸奶水果捞的做法

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0

步骤step

1

酸奶一棒、香蕉一只、火龙果半个、木瓜半个

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2

想咋切咋切

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3

千岛酱,个人超爱的味

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4

让每一块儿水果都裹上一层千岛酱

步骤step

5

找个玻璃杯放进拌好的水果,挤上酸奶就OK了

酸奶水果捞讨论

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
6.51

少吃
糖尿病人群
37.8
大卡

多吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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