酸奶酪冰淇淋的做法

酸奶酪冰淇淋

by Nicole · 0 收藏 · 20082 浏览
工艺 其它工艺
口味 酸甜味
时间 60分钟
难度 初中水平
主料 main
牛奶1杯 酸奶2杯 3人份
辅料 others
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Nicole
642菜谱 11244粉丝

如今市面上卖的东西,都不得不让人有些担忧,就拿这冰淇淋来说,香精、色素、防腐剂,样样都不少,吃多了身体哪能承受得了,特别是小孩子,尽量还是不要吃外面买的冷饮。既可以满足孩子的欲望,又可以避免不健康成分的摄入,自己动手是最好的办法。

酸奶酪冰淇淋的做法

步骤step

1

准备好所需食材,将核桃仁全部切碎

步骤step

2

冰淇淋搅拌器中倒入牛奶,加入几滴香草精

步骤step

3

再加入酸奶,充分搅拌均匀

步骤step

4

将冰淇淋搅拌器放回到冰淇淋机中

步骤step

5

装上搅拌叶,盖上盖子

步骤step

6

将旋钮转至“搅拌+制冷”的档位通电后机器开始工作

步骤step

7

搅拌30分钟时,从进料口缓缓加入巧克力豆

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8

再继续加入切碎的核桃仁

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9

加料后继续搅拌5-10分钟,至材料膨大至满桶即可 

酸奶酪冰淇淋讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.92

多吃
糖尿病人群
60.8
大卡

多吃
减肥人群
3

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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