蒜苗回锅肉的做法
步骤
step
1
姜丝5克，葱花10克，蒜片8克，蒜苗50克切段，五花肉100克切块
步骤
step
2
锅中食用油5ML，倒入蒜片，葱花，大火爆香
步骤
step
3
倒入五花肉，煸炒至肉块变色
步骤
step
4
倒入花椒1克、豆豉15克，翻炒均匀，豆瓣酱20克，生抽50克，翻炒出红油
步骤
step
5
倒入蒜苗，翻炒均匀
蒜苗回锅肉的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.94
克
少吃
糖尿病人群
221.9
大卡
少吃
减肥人群
20.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.Meishi.cc
热门食材
蒜苗回锅肉相似菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢
京公网安备11010802026928