酸辣土豆丝的做法

酸辣土豆丝

by 美食小编 · 1083 收藏 · 13426 浏览
工艺
口味 酸辣味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
土豆300克 2人份
辅料 others
食用油5毫升 适量 葱花适量 花椒适量 干辣椒适量 3克 3克
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美食小编
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酸辣土豆丝的做法

步骤 step

1

酸辣土豆丝的步骤

1、准备300g土豆切丝,放入清水泡5分钟

步骤 step

2

酸辣土豆丝的步骤

2、锅内放油,葱花干辣椒炝锅

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3

酸辣土豆丝的步骤

3、放入醋3g、盐3g,大火爆炒2分钟

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4

酸辣土豆丝的步骤

4、出锅即可食用。

酸辣土豆丝讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

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建议多吃

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菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
11.69

不吃
糖尿病人群
74.3
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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