酸辣汤的做法

酸辣汤

by 心悦小厨娘 · 84 收藏 · 66831 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
豆腐50克 金针菇50克 木耳50克 火腿50克 胡萝卜50克 鸡蛋1个 1人份
辅料 others
15克 老抽5克 胡椒粉5克 2克 淀粉适量
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心悦小厨娘
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酸辣汤

酸辣汤的做法

步骤 step

1

酸辣汤的步骤

食材切好备用

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2

酸辣汤的步骤

准备好的调料调汁

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3

酸辣汤的步骤

调制搅拌水淀粉

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4

酸辣汤的步骤

水烧开放入食材

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5

酸辣汤的步骤

倒入水淀粉酸辣汁鸡蛋液搅拌均匀

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6

酸辣汤的步骤

倒入香菜出锅

酸辣汤的成品图

酸辣汤成品图

酸辣汤讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.22

多吃
糖尿病人群
63.5
大卡

多吃
减肥人群
2.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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