酸辣面的做法

酸辣面

by 食客姐 · 10 收藏 · 3721 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
面条200克 青菜60克 花生米50克 1人份
辅料 others
2克 味精1克 鸡精1克 蒜末5克 花椒粉0.5克 6克 老抽5克 香油2克 辣椒油适量 葱花适量 小米辣适量 生抽5克
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食客姐
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今天教大家做一份简单的酸辣面看一遍就会会了记得点赞还想学什么记得评论哦抖音小助手

酸辣面的做法

步骤 step

1

酸辣面的步骤

碗中加入适量的盐,味精,鸡精,蒜末,花椒粉,醋

步骤 step

2

酸辣面的步骤

再加入老抽,香油,辣椒油,葱花,搅拌均匀

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3

酸辣面的步骤

锅中放上入水,水开下面

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4

酸辣面的步骤

乘上面汤,倒入碗中

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5

酸辣面的步骤

将面条捞出,装盘

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6

酸辣面的步骤

加入生菜

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7

酸辣面的步骤

花生米过油捞出,放入碗中

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8

酸辣面的步骤

小碗放入小米辣加生抽,淋热油

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9

酸辣面的步骤

倒入面条上

酸辣面的成品图

酸辣面成品图

酸辣面讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
31.15

不吃
糖尿病人群
282.2
大卡

少吃
减肥人群
7.7

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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本周流行
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