酸辣萝卜的做法

酸辣萝卜

by 偶然wjzlfwms520 · 492 收藏 · 1250 浏览
工艺
口味 酸辣味
时间 2小时
难度 未知
主料 main
萝卜一个 小柠檬一个 3人份
辅料 others
小米椒适量 白糖三勺 适量 白醋30毫升
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偶然wjzlfwms520
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白萝卜加上柠檬,酸甜开胃,清脆爽口

酸辣萝卜的做法

步骤 step

1

酸辣萝卜的步骤

白萝卜去皮洗净,白萝卜切10公分长条 将白萝卜条放大碗中加适量盐搅拌均匀腌10分钟,去除萝卜的辛辣味。

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2

酸辣萝卜的步骤

腌制好的萝卜条攥干水分 用凉开水清洗干净,过水后挤干水分,萝卜吃起来才没有那么咸

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3

酸辣萝卜的步骤

小红辣椒洗净,切小段,柠檬切片对半切开,去籽;加入萝卜一起

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4

酸辣萝卜的步骤

加白糖三勺,适量盐,30毫升白醋搅拌均匀

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5

酸辣萝卜的步骤

冷藏二个小时以上即可

酸辣萝卜的成品图

酸辣萝卜成品图

酸辣萝卜讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
12.18

不吃
糖尿病人群
71.4
大卡

多吃
减肥人群
0.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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