回到顶部
酸辣枞菌的做法

酸辣枞菌

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:
防癌
健脾
强身健体
降压

杉妈苹果

菜谱:332 / 关注:0 / 粉丝:2979 酸辣枞菌的原文 / 2013-01-22 / 人看过
用料

酸辣枞菌的做法

1.枞菌用流水清洗干净,清洗的时候一边把菌伞分成若干小块,放沥水篮中沥干水

酸辣枞菌gs.jpg

2.准备好剁辣椒和青蒜;锅中热油,放入枞菌翻炒(会出一点点水,稍炒久一会儿)

酸辣枞菌PX.jpg

3.炒得差不多的时候,放入盐和剁辣椒翻炒均匀(剁椒本身含盐,因此盐要比平时炒菜少放一点)

酸辣枞菌ra.jpg

4.出锅前放入青蒜段翻炒几下即可

酸辣枞菌kX.jpg

酸辣枞菌wF.jpg

营养功效

       枞菌营养价值很高,富含粗蛋白,粗脂肪、粗纤维、多种氨基酸,还含有维生素B1、B2、维生素C等元素,能强身益气,理气化痰,适合每一个年龄段的人食用,又被称为“菌中王子”。 

酸辣枞菌的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

酸辣枞菌的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品
评论排序: 最新 最热