酸菜鱼的做法

酸菜鱼

by 梦里寻琼 · 49 收藏 · 24795 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
1500克 2人份
辅料 others
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梦里寻琼
287菜谱 2263粉丝

酸菜鱼是一道酸辣爽口的下饭菜,喜欢的可以试试,非常好吃

酸菜鱼的做法

步骤 step

1

酸菜鱼的步骤

准备食用食材,鱼杀好切成片备用

步骤 step

2

酸菜鱼的步骤

鱼片加入料包的调味粉搅拌均匀,再加一个蛋清拌匀

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3

酸菜鱼的步骤

锅里放油烧热,放入料包里的酱料和酸菜翻炒均匀

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4

酸菜鱼的步骤

加入适量的开水烧开

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5

酸菜鱼的步骤

再放入搅拌好的鱼片,煮上3分钟左右即可盛出

酸菜鱼的成品图

酸菜鱼成品图

酸菜鱼的烹饪技巧

技巧 tips

选择刺少的鱼都可以的

酸菜鱼讨论

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建议多吃

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.21

多吃
糖尿病人群
62.6
大卡

多吃
减肥人群
2.8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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