薯片烤鸡翅的做法

薯片烤鸡翅

by 萌城美食 · 4 收藏 · 7060 浏览
工艺 烘焙
口味 咸鲜味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
鸡翅8个 料酒一勺 奥尔良腌料适量
辅料 others
薯片适量 鸡蛋1个 淀粉适量
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萌城美食
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肯德基推出的薯片鸡翅真的太好吃了,外酥内嫩,美味可口。特别是外皮裹了一层薯片碎,吃起来口感更酥脆,好吃到让人疯狂打call!

薯片烤鸡翅的做法

步骤 step

1

薯片烤鸡翅的步骤

8个翅中泡去血水,两面均划两刀(使腌制更易入味),用厨房用纸吸干水分,备用。

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2

薯片烤鸡翅的步骤

处理好的鸡翅放奥尔良腌料

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3

薯片烤鸡翅的步骤

放上一勺的料酒抓匀腌制,腌制30分钟左右。

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4

薯片烤鸡翅的步骤

将薯片用擀面杖碾碎,备用。

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5

薯片烤鸡翅的步骤

将腌制好的鸡翅均匀裹上面粉后,再蘸满蛋液,最后滚上薯片碎。

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6

薯片烤鸡翅的步骤

放入预热好的烤箱230度烤15-20分钟,烤制完成后取出就可以开吃啦!

薯片烤鸡翅的成品图

薯片烤鸡翅成品图
薯片烤鸡翅成品图
薯片烤鸡翅成品图

薯片烤鸡翅讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.76

多吃
糖尿病人群
167.9
大卡

少吃
减肥人群
10.2

少吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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