水煮花生的做法

水煮花生

by 深蓝小米粥 · 405 收藏 · 4522 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
花生500克 3人份
辅料 others
食盐10克 清水适量 桂皮3克 八角2颗 香叶3片
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
深蓝小米粥
384菜谱 11896粉丝

在炎炎夏日,来瓶啤酒,再来盘花生,清爽过夏日哦!

水煮花生的做法

步骤 step

1

水煮花生的步骤

花生清洗干净。

步骤 step

2

水煮花生的步骤

准备好香料。

步骤 step

3

水煮花生的步骤

将清洗好的花生和香料,还有食盐放入高压锅里。

步骤 step

4

水煮花生的步骤

加入适量清水,但是一定要漫过花生3厘米高。(花生在煮的过程中会吸收水分哦!)

步骤 step

5

水煮花生的步骤

盖上锅盖,大火煮开,高压锅上汽之后再煮10分钟,即可关火。

步骤 step

6

水煮花生的步骤

高压锅排完气之后,出锅,装盘。

水煮花生的成品图

水煮花生成品图
水煮花生成品图

水煮花生的烹饪技巧

技巧 tips

菜谱里面的调料可以根据个人的喜好酌情增减哦!

水煮花生讨论

水煮花生的营养信息

本菜超多的烟酸吃了心情更美丽
  • 高脂肪
  • 富含烟酸
  • 高盐
  • 低胆固醇
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
营养/100g
{{item.desc}}
{{item.value100NRV}}%
{{item.value100}}{{item.unit}}
{{item.desc}}
{{item.value100NRV}}%
{{item.value100}}{{item.unit}}
展开全部
让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢