谁说炒土豆丝一定要放醋,我们今天炒个五香土豆丝的做法

谁说炒土豆丝一定要放醋,我们今天炒个五

by 豆妈maomao · 344 收藏 · 2984 浏览
工艺
口味 五香味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
土豆1个 红萝卜半根 蒜苗 五香粉1勺 1勺 鸡粉1勺 清水少许 3人份
辅料 others
适量
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豆妈maomao
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土豆丝不一定非要放醋才好吃,不放醋的土豆丝让你吃出不一样的感觉。

谁说炒土豆丝一定要放醋,我们今天炒个五的做法

步骤 step

1

谁说炒土豆丝一定要放醋,我们今天炒个五香土豆丝的步骤

土豆切丝泡在水里,淘洗两遍控水备用

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2

谁说炒土豆丝一定要放醋,我们今天炒个五香土豆丝的步骤

起锅烧油,倒入一半的蒜苗翻炒均匀

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3

谁说炒土豆丝一定要放醋,我们今天炒个五香土豆丝的步骤

加入一勺五香粉翻炒均匀

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谁说炒土豆丝一定要放醋,我们今天炒个五香土豆丝的步骤

倒入土豆丝翻炒均匀

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谁说炒土豆丝一定要放醋,我们今天炒个五香土豆丝的步骤

倒入红萝卜丝翻炒均匀

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6

谁说炒土豆丝一定要放醋,我们今天炒个五香土豆丝的步骤

加入盐,鸡粉,少许清水翻炒均匀

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谁说炒土豆丝一定要放醋,我们今天炒个五香土豆丝的步骤

最后放入蒜苗,关火,翻炒均匀即可食用

谁说炒土豆丝一定要放醋,我们今天炒个五香土豆丝的成品图

谁说炒土豆丝一定要放醋,我们今天炒个五香土豆丝成品图
谁说炒土豆丝一定要放醋,我们今天炒个五香土豆丝成品图
谁说炒土豆丝一定要放醋,我们今天炒个五香土豆丝成品图

谁说炒土豆丝一定要放醋,我们今天炒个五香土豆丝讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
5.53

少吃
糖尿病人群
55.9
大卡

多吃
减肥人群
2.2

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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