水果沙律的做法

水果沙律

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工艺
口味 酱香味
时间 未知
难度 未知
主料 main
香蕉1个 雪梨1个 苹果1个 3人份
辅料 others
沙律酱适量
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水果沙律的做法

步骤step

1

食材:香蕉、苹果、雪梨和沙律酱。

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2

把香蕉去皮。

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3

用香蕉切成厚片。

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4

雪梨洗净,去皮去心后切小块。

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5

苹果洗净,去皮去心切小块。

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6

把香蕉片、雪梨和苹果块放进汤碗中,倒进沙律酱。

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7

拌匀。

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8

盛入沙律碗中,即可食用。

水果沙律讨论

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建议多吃

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建议多吃

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
9.8

少吃
糖尿病人群
56.5
大卡

多吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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