水果沙拉的做法

水果沙拉

by 思思爱美食 · 244 收藏 · 1478 浏览
工艺
口味 奶香味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
梨子半个 奇异果1个 圣女果5个 红心火龙果1个 芒果1个 3人份
辅料 others
沙拉酱若干
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思思爱美食
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闲来无事,在家做一道水果沙拉拯救一下连日上火的状况…

水果沙拉的做法

步骤 step

1

水果沙拉的步骤

梨子,奇异果,圣女果,红心火龙果,芒果切块装盘

水果沙拉的成品图

水果沙拉成品图

水果沙拉的烹饪技巧

技巧 tips

1. 新手尝试,所有水果切块装盘,表面淋一层沙拉酱,简单易学;
2. 沙拉酱选的是丘比沙拉酱(香甜味)。

水果沙拉讨论

水果沙拉的营养信息

本菜是低胆固醇保护心血管
  • 富含维生素E
  • 低盐
  • 低胆固醇
  • 富含胡萝卜素
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
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NRV/100g
营养/100g
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