水果披萨的做法

水果披萨

by 美食工坊 · 757 收藏 · 8584 浏览
工艺 烘焙
口味 果味
时间 30分钟
难度 厨神级
主料 main
面团(冷冻糖饼干面团)460克 芝士220克 2人份
辅料 others
1/4杯 杏果酱1/4杯 1杯 新鲜什锦水果4杯 香草精1/2茶匙
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美食工坊
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披萨给人的印象好像一直和高脂连在一起滴
披萨里面好多美味的肉肉,鲜美可口
在加上让人欲罢不能的马苏芝士
那味道是没有几个人能够抗拒滴
今天的这款披萨是清爽版滴
可以说是减肥低脂人群的福音
你可以放心的可劲吃
因为它是水果口味滴
我用了多种的水果,菠萝、猕猴桃、香蕉、圣女果
都是营养又保健的水果,还放上了一些核桃仁
那营养和美味真的没说的的,这几种水果也是非常的适合高脂的人群
而且味道一点不次于肉肉的披萨
别样的口感和风味,一样的美味可口,好吃的很哦

水果披萨的做法

步骤 step

1

水果披萨的步骤

烤箱预热到190度, 准备一个12寸批萨锅,把饼干面团放在上面,然后一层一层铺好,完全覆盖平底锅。烘烤14 - 13分钟。

步骤 step

2

水果披萨的步骤

从烤箱中取出,放在一旁冷却。

步骤 step

3

水果披萨的步骤

使用电动搅拌器,用糖和香草搅打奶油干酪,直到轻和蓬松。把奶油抹在顶端。

步骤 step

4

水果披萨的步骤

把水和蜜饯一起放在碗中搅拌,加入水果混合,冷藏2小时后切成片。装饰在蛋糕上。就可以享用了。

水果披萨的成品图

水果披萨成品图
水果披萨成品图

水果披萨讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
7.77

少吃
糖尿病人群
130.6
大卡

少吃
减肥人群
6.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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