水果寒天冻的做法

水果寒天冻

by 瞎琢磨的木木 · 306 收藏 · 6031 浏览
工艺
口味 果味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
寒天粉4克 1人份
辅料 others
橙子1个 猕猴桃1个 白砂糖适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
瞎琢磨的木木
6菜谱 124粉丝

类似于果冻,但是热量比果冻低很多。比较爽口,适合饭后甜点或者下午茶。

水果寒天冻的做法

步骤 step

1

水果寒天冻的步骤

橙子,猕猴桃,白砂糖,寒天粉

步骤 step

2

水果寒天冻的步骤

将水果切丁摆盘,备用。

步骤 step

3

水果寒天冻的步骤

将水烧开后放入寒天粉煮

步骤 step

4

水果寒天冻的步骤

寒天粉放入后,放糖。(糖根据个人口味放)

步骤 step

5

水果寒天冻的步骤

将寒天液凉一下倒入盘中。放入冰箱冷藏30分钟即可。

水果寒天冻的成品图

水果寒天冻成品图

水果寒天冻的烹饪技巧

技巧 tips

水果可以根据自己的喜好来换。

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

控制少吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
9.59

少吃
糖尿病人群
57.4
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢