水果蛋挞的做法

水果蛋挞

by 萌城美食 · 3 收藏 · 1957 浏览
工艺 烘焙
口味 甜味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
蛋黄2个 牛奶90克
辅料 others
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萌城美食
401菜谱 15967粉丝

无需担心,因为蛋挞皮可以买现成的,方便又快捷,也不会影响风味!

水果蛋挞的做法

步骤 step

1

水果蛋挞的步骤

倒入牛奶、淡奶油、炼奶,混合搅拌均匀

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2

水果蛋挞的步骤

倒入蛋黄,搅拌均匀,

步骤 step

3

水果蛋挞的步骤

静止后过筛让蛋挞液消泡

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4

水果蛋挞的步骤

准备好蛋挞皮,将蛋挞液倒入蛋挞皮

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5

水果蛋挞的步骤

放入已预热好的烤箱,上下火200度烘烤20分钟

步骤 step

6

水果蛋挞的步骤

这时候可以将喜爱的水果切好,待出炉放凉后就可以放上做装饰

水果蛋挞的成品图

水果蛋挞成品图
水果蛋挞成品图
水果蛋挞成品图

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
8.96

少吃
糖尿病人群
103.3
大卡

少吃
减肥人群
5.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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