水果茶的做法

水果茶

by 眼角眉梢-格格 · 14 收藏 · 46759 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
西柚.025个 小青柠4个 百香果1个 蜂蜜适量 700毫升 4人份
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眼角眉梢-格格
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天气渐凉,就爱喝酸酸甜甜的水果茶。因为最近不能喝茶,我没加红茶,只用了几种水果,加蜂蜜调味,酸酸甜甜。

水果茶的做法

步骤 step

1

水果茶的步骤

小青柠和西柚都切小块;

步骤 step

2

水果茶的步骤

把切块的西柚和小青柠放入养生壶,加入一个百香果;

步骤 step

3

水果茶的步骤

加水;

步骤 step

4

水果茶的步骤

养生壶选择水果茶功能;

步骤 step

5

水果茶的步骤

15分钟即可,喝的时候加蜂蜜调味

水果茶的成品图

水果茶成品图
水果茶成品图
水果茶成品图
水果茶成品图

水果茶讨论

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高血糖人群

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.43

多吃
糖尿病人群
22.1
大卡

多吃
减肥人群
0.3

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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