手抓羊肉的做法
步骤
step
1
冷冻的羊肉，放到冷藏室解冻
步骤
step
2
清水入锅
步骤
step
3
加入陈皮
步骤
step
4
煮30分钟后捞出。
步骤
step
5
配上干小碟
步骤
step
6
超香的手抓羊肉。
步骤
step
7
七鲜的盐池滩羊，真的超级香，做手抓羊肉再好不过啦！
手抓羊肉的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
尽量不吃
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.73
克
少吃
糖尿病人群
65
大卡
多吃
减肥人群
1.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
食客祥妈的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢