十三香小龙虾的做法

十三香小龙虾

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工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
龙虾1000克 十三香10克 3人份
辅料 others
食盐适量 适量 适量 适量 料酒适量 柿子椒适量 胡椒粉适量 元贞糖适量
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十三香小龙虾的做法

步骤step

1

把虾清洗干净。

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2

锅烧热,入油放葱、姜、蒜、辣椒爆香。

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3

倒入龙虾炒一炒,入料酒再炒。

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4

把虾炒到发红了。

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5

准备好十三香。

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6

然后倒入开水,放盐、十三香、糖,盖上盖子中火烧。

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7

烧到锅中还有小量汤汁时,放入胡椒粉拌匀出锅。

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.84

多吃
糖尿病人群
44.5
大卡

多吃
减肥人群
0.6

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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