适合宝宝的胡萝卜山楂汁的做法

适合宝宝的胡萝卜山楂汁

by 怡达味动山楂汁 · 129 收藏 · 10509 浏览
工艺
口味 酸甜味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
胡萝卜半根 1人份
辅料 others
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怡达味动山楂汁
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山楂味道比较酸,建议用怡达山楂汁代替,山楂汁味道酸甜可口,增进宝宝食欲,并且山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津

适合宝宝的胡萝卜山楂汁的做法

步骤 step

1

适合宝宝的胡萝卜山楂汁的步骤

胡萝卜洗净,切碎

步骤 step

2

适合宝宝的胡萝卜山楂汁的步骤

怡达山楂汁、胡萝卜放入炖锅内,加入适量冷水煮沸

步骤 step

3

适合宝宝的胡萝卜山楂汁的步骤

再用小火煮15分钟,用干净纱布或漏网过滤

步骤 step

4

适合宝宝的胡萝卜山楂汁的步骤

将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中,加入白糖拌匀,即可直接饮用

适合宝宝的胡萝卜山楂汁的成品图

适合宝宝的胡萝卜山楂汁成品图

适合宝宝的胡萝卜山楂汁的烹饪技巧

技巧 tips

宝宝比较小,尽量趁热喝

适合宝宝的胡萝卜山楂汁讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
9.45

少吃
糖尿病人群
50.9
大卡

多吃
减肥人群
0.3

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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