回到顶部
祛湿茶的做法

祛湿茶

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:
防癌
美白美容
抵抗力
糖尿病
解热镇痛
治脚气病
清热去火
助消化
强身健体

朵云3602

菜谱:239 / 关注:25 / 粉丝:6624 2014-11-02 / 人看过

这个祛湿茶是以前无意中在一本养生食谱上看到的,薏米和陈皮都有去除湿气的功效。
薏米的主要功效:《本草纲目》谓薏仁 “ 健脾益胃,补肺清热、祛湿,胜湿,养颜 驻容、轻身延年 ”。 而陈皮有理气健脾,调中,燥湿,化痰等作用。

用料

主料

辅料

祛湿茶的做法

1.

用冷水把薏米浸泡3小时左右

2.

泡好后加入锅中

3.

一次性加足水,开始煲,水开后转小火煲1小时

4.

煲薏米时把陈皮用水泡上

5.

泡过的陈皮用流水冲洗后加入锅中再煲1小时

6.

最后可以按自己口味加入冰糖煮几分钟让冰糖溶化,也可以不加糖饮用

7.

煮好后把渣过掉,留茶,可以热饮也可以冷饮

祛湿茶成品图

祛湿茶成品图
祛湿茶成品图
祛湿茶成品图
祛湿茶成品图

烹饪技巧

服药期间不易饮用此茶。

祛湿茶的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

祛湿茶的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品
评论排序: 最新 最热