深夜的麻辣暖锅的做法

深夜的麻辣暖锅

by HumiL · 0 收藏 · 474 浏览
工艺
口味 麻辣味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
牛肉丸1袋 鱼豆腐1袋 莲藕1个 土豆1个 白菜半颗 西葫芦半个 芹菜适量 年糕1袋 3人份
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HumiL
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麻辣鲜香,暖心暖胃

深夜的麻辣暖锅的做法

步骤 step

1

深夜的麻辣暖锅的步骤

莲藕土豆去皮

步骤 step

2

深夜的麻辣暖锅的步骤

所有食材清洗干净

步骤 step

3

深夜的麻辣暖锅的步骤

切片备用

步骤 step

4

深夜的麻辣暖锅的步骤

锅中倒入七鲜川蜀风味清油麻辣汤底,加入清水

步骤 step

5

深夜的麻辣暖锅的步骤

码上食材,煮就好了,七鲜超市∣潮流火锅 自有生活

深夜的麻辣暖锅的成品图

深夜的麻辣暖锅成品图
深夜的麻辣暖锅成品图
深夜的麻辣暖锅成品图
深夜的麻辣暖锅成品图

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血压人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
10.78

不吃
糖尿病人群
143.9
大卡

少吃
减肥人群
7.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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