生椰香兰冻冻冰的做法

生椰香兰冻冻冰

by HumiL · 0 收藏 · 262 浏览
工艺
口味 甜味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
冻干香兰叶粉1克 白凉粉20克 清水150克 芒果1个 椰浆65毫升 3人份
辅料 others
冰块适量
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HumiL
340菜谱 12006粉丝

夏天当然要喝冰,duangduang的冻冻
冰块一定要有噢~

生椰香兰冻冻冰的做法

步骤 step

1

生椰香兰冻冻冰的步骤

清水加入冻干香兰叶粉

步骤 step

2

生椰香兰冻冻冰的步骤

煮开,加入白凉粉

步骤 step

3

生椰香兰冻冻冰的步骤

倒入容器中,冰箱冷藏备用

步骤 step

4

生椰香兰冻冻冰的步骤

芒果去皮切成小块

步骤 step

5

生椰香兰冻冻冰的步骤

香兰冻冻切块

步骤 step

6

生椰香兰冻冻冰的步骤

杯中加入冰块、香兰冻、芒果和椰浆,拌匀即可,斑斓世家斑斓粉,清新诱惑回归本质原味

生椰香兰冻冻冰的成品图

生椰香兰冻冻冰成品图
生椰香兰冻冻冰成品图
生椰香兰冻冻冰成品图
生椰香兰冻冻冰成品图

生椰香兰冻冻冰的烹饪技巧

技巧 tips

喜欢甜味重的,按口味添加糖,因为凉粉粉本身含糖,这里就没加

生椰香兰冻冻冰讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

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建议多吃

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.9

多吃
糖尿病人群
45.8
大卡

多吃
减肥人群
1.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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