烧冬瓜的做法

烧冬瓜

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工艺
口味 甜味
时间 未知
难度 未知
主料 main
冬瓜适量 3人份
辅料 others
食盐少许
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烧冬瓜的做法

步骤step

1

冬瓜起皮切片备用

步骤step

2

爆香锅后加入冬瓜,适量盐翻炒至冬瓜软

步骤step

3

加入卤肉汁盖盖炖煮20分钟

步骤step

4

开盖调味出锅~~

步骤step

5

成品~~

烧冬瓜讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.61

多吃
糖尿病人群
7.8
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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