
山楂之恋&糖雪球的做法
步骤
step
1

山楂洗干净,纸巾擦干水份。
步骤
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2

将白糖和水倒入锅中,小火慢慢加热。
步骤
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3

白糖融化后,慢慢变浓稠。
步骤
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4

等糖浆浓稠成小泡,筷子沾糖浆可以略微拔丝就可以关火了。
步骤
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5

乘热马上倒入山楂,用炒勺快速翻拌,让山楂表面均匀沾上糖浆,然后持续翻拌,直至表面糖液冷却凝固成白霜就可以了。
步骤
step
6

超级美哦,酸酸甜甜。
山楂之恋&糖雪球的成品图
山楂之恋&糖雪球的烹饪技巧
技巧
tips
1、熬糖一定要小火,不然糖水会变黄,影响颜色。
2、山楂倒入锅里以后,要乘热快速翻拌,不然糖液凝固就不能均匀的沾在表面了。
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
37.17
克
不吃
糖尿病人群
212.9
大卡
少吃
减肥人群
0.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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