山楂罐头的做法

山楂罐头

by 芳草碧连天FF · 3517 收藏 · 37252 浏览
工艺
口味 果味
时间 10分钟
难度 未知
主料 main
山楂500克 3人份
辅料 others
冰糖适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
芳草碧连天FF
45菜谱 1206粉丝

自制山楂罐头健康又实惠

山楂罐头的做法

步骤 step

1

山楂罐头的步骤

山楂洗净去蒂

步骤 step

2

山楂罐头的步骤

去籽,两头尖刀挖一下,筷子粗头一推就ok。处理后的山楂泡在水里,以防氧化

步骤 step

3

山楂罐头的步骤

别用金属锅,我用砂锅,将冰糖,山楂放入水中,水开煮两分钟即可。

步骤 step

4

山楂罐头的步骤

凉了以后放保鲜盒或密封瓶里冷藏。

山楂罐头的成品图

山楂罐头成品图

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
14.98

不吃
糖尿病人群
86.8
大卡

多吃
减肥人群
0.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢