回到顶部
山药粥的做法

山药粥

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:

阿大^.^

菜谱:398 / 关注:19 / 粉丝:7679 2015-03-26 / 人看过

山药的营养丰富,可以补脾肺肾气,益脾肺肾阴,对气阴两虚的咳嗽有一定的效果,孩子吃点山药对身体都是非常好的,煮成粥作为早餐很适合!

用料

主料

辅料

山药粥的做法

1.

山药取小半截,洗净削去外皮

2.

切成小丁块

3.

准备大米小米

4.

洗净后放入炖盅里面

5.

放入山药块

6.

加入8分满的水

7.

炖上2个小时即可

山药粥成品图

山药粥成品图
山药粥成品图

烹饪技巧

山药营养丰富,但是小孩也不能吃多了哦!

山药粥的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

山药粥的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品
评论排序: 最新 最热