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山药兔肉汤的做法

山药兔肉汤

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菜谱:625 / 关注:1 / 粉丝:9332 山药兔肉汤的原文 / 2011-06-28 / 人看过
用料

主料

调料

山药兔肉汤的做法

1.兔腿洗净,切块

2.山药洗净,去皮,切成滚刀块备用

山药兔肉汤Fg.jpg

3.兔肉块放入砂锅内,加入适用量清水,放至旺火上烧沸,撇去浮沫,转用文火炖煮

4.加入葱段、姜片、精盐、绍酒,炖90分钟

山药兔肉汤cc.jpg

5.加入山药后,再续炖30分钟,调味即可

山药兔肉汤lQ.jpg

山药兔肉汤oe.jpg

山药兔肉汤ix.jpg

营养功效

      特此推荐一款营养汤山药兔肉汤,兔肉是一种高蛋白、高铁、低热量、低脂肪、低胆固醇的健康食品。

      山药,能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。它的黏质液内含有女性荷尔蒙的基本物质,有促进荷尔蒙合成的作用。

     山药兔肉汤是夏日里一款适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食。

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